W poniedziałek, 9 marca br. na Krytej Pływalni w Kłodzku już po raz drugi odbyły się bezpłatne warsztaty z samoobrony, zorganizowane przez adeptów stylu kung-fu. Ponownie poprowadził je sifu Andrzej Kominek, instruktor jednej z najbardziej znanych szkół chińskiej sztuki walki Wing Tsun (Pięna Wiosna).
Jak mówił podczas warsztatów Andrzej Kominek, kung-fu to określenie ciężkiej pracy i dążenia do doskonałości. Kung-fu to nieustanne doskonalenie się, a trening sztuki walki to ciągłe zmaganie się ze swoimi słabościami, ułomnościami ciała oraz charakteru. Wykonując ruchy, sekwencje, techniki bardzo szybko dostajemy odpowiedź, czy robimy coś dobrze czy źle. Taki schemat działania, kiedy próbujemy coś wyćwiczyć aż do skutku bardzo dobrze przekłada się na życie codzienne dając nam szansę dowiedzenia się więcej o sobie, pomaga przezwyciężyć porażki i w efekcie może doprowadzić do sukcesu w wielu innych dziedzinach życia – wyjaśniał A.Kominek.
Uczestniczący w warsztatach mogli dowiedzieć się, że najważniejsza w samoobronie jest prewencja, czyli unikanie konfliktów tak długo jak to jest możliwe. Jeżeli jednak wszelkie cywilizowane metody zawiodą i musimy uciec się do argumentu siły, to musi to być zdecydowane, zgodne z zasadą „masz walczyć-miej litość, walczysz-nie miej litości”. – Jeżeli decydujemy się odeprzeć atak siłą, to użycie siły z naszej strony musi być radykalne i stanowcze. Trzeba jednak pamiętać, że samoobrona to nie jest regularna walka, tylko doprowadzenie do sytuacji, dzięki której możemy oddalić się w bezpieczne miejsce i wezwać pomoc – podkreślał A. Kominek. – Ze swojej strony chciałbym zachęcić wszystkich do aktywności ruchowej. Trenując Wing Tsun możemy dbać o kondycję fizyczną, bezpieczeństwo i być może znaleźć pasję na całe życie, a jak wiemy ludzie z pasją, to ludzie dużo szczęśliwsi, którzy lepiej sobie radzą z sytuacjami stresującym. Zapraszam na kanał na platformie YouTube o nazwie Wing Tsun Poland, gdzie można znaleźć filmy instruktażowe z zakresu samoobrony, jak również dużo informacji teoretycznych dotyczącej tej odmiany Kung Fu.
ms
