W poniedziałek, 9 października br. w Bibliotece Publicznej Gminy Kłodzko w Ołdrzychowicach Kłodzkich odbyły się warsztaty zielarskie z seniorami i dla seniorów – poprowadziła je Jolanta Terlecka.
Pani Jola jest mieszkanką wsi Gorzanów. Absolwentka Dolnośląskiej Szkoły Wyższej we Wrocławiu – Uniwersytetu Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Poznaniu oraz Akademii Trenerów w Warszawie – wydział rozwoju osobistego. Posiada certyfikat psychoterapeuty i diagnosty klinicznego, jest nauczycielką akademicką, właścicielką Niepublicznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej. Dużo by jeszcze można było napisać.
W trakcie spotkania opowiedziała o tym, jak i kiedy zbierać zioła oraz jak bezpiecznie je stosować. Zwróciła uwagę, że zioła zbiera się w pogodne i bezdeszczowe dni, po obeschnięciu porannej rosy, a najlepszym czasem zbioru kłączy i korzeni jest późna jesień i wczesna wiosna.
Uczestnicy spotkania dowiedzieli się, że zioła najlepiej suszyć w zacienionym, przewiewnym miejscu i przechowywać w słojach lub szczelnych pojemnikach. Prowadząca przedstawiła też proces przygotowania naparów, przypominając, że należy pamiętać o rozdrabnianiu ziół, które chcemy zaparzyć, a po zalaniu wrzątkiem nakryć talerzykiem na około 15 minut (przykrycie naparu pozwala zachować wszystkie jego właściwości) i pić ciepłe małymi łyczkami.
Opowiedziała również o bezpieczeństwie stosowania ziół. Zaznaczyła, że równoczesne stosowanie ziół i leków może być szkodliwe, gdyż przy dłuższym zażywaniu zioła mogą wzmacniać lub osłabiać działanie preparatów farmaceutycznych i zaburzać funkcjonowanie organizmu człowieka.
Gość biblioteki polecał także zupę mocy. Co daje taka zupa? Bulion kolagenowy cudownie wspiera układ pokarmowy (sprzyja regeneracji błony śluzowej jelita, w dzisiejszych czasach to szczególnie ważne!), ma korzystny wpływ na skórę, włosy, paznokcie i stawy. Jest świetnym, naturalnym produktem wzmacniającym i regenerującym organizm. Przepis można znaleźć w internecie.
Wszyscy mieli okazję skosztować, powąchać, obejrzeć i zakupić „cudowne preparaty” na wiele dolegliwości zdrowotnych. Największym zainteresowaniem cieszyły się maść żywokostowa, ocet owocowy i nalewka do wcierania z żywokostu. Wszystkiego było do wyboru i do smaku każdego podniebienia.
red. (inf. Biblioteka Publiczna Gminy Kłodzko)
hah! fakt zioła mają moc! 🙂