2.6 C
Kłodzko
wtorek, 6 grudnia 2022
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA

W Polanicy-Zdroju otwarto pierwszą w Polsce pocovidową ścieżkę zdrowia

W piątek, 23 lipca br. w Polanicy-Zdroju otwarto pierwszą w Polsce pocovidową ścieżkę zdrowia. Zlokalizowana została w Parku Zdrojowym, a patronat nad nią objęła lekkoatletka, medalistka olimpijska w skoku o tyczce, Monika Pyrek.

Pocovidowa ścieżka zdrowia – a właściwie dwie – bo jedna, łatwiejsza znajduje się w Parku Józefa, gdzie umieszczono 4 tablice z ćwiczeniami, a druga, trudniejsza w Parku Leśnym, gdzie jest już 10 przystanków na ćwiczenia – powstała przy ścisłej współpracy z naukowcami z Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Dr Alicja Rutkowska-Kucharska i dr Małgorzata Sobera opracowały zestaw ćwiczeń dla osób, które dochodzą do zdrowia po przebyciu COVID-19.

Do współpracy przy projekcie zaproszona została Monika Pyrek, polska medalistka olimpijska w skoku o tyczce, związana od dzieciństwa z Polanica-Zdrój. To właśnie Monika Pyrek na tablicach demonstruje prawidłowe wykonywanie tych ćwiczeń. – Kiedy przyszło zaproszenie pomyślałam, że to idealny pomysł – powiedziała podczas otwarcia ambasadorka polanickiej ścieżki zdrowia. – Zachęcam do korzystania z ćwiczeń, one są naprawdę dobrze przemyślane. Starałam się je zilustrować najlepiej jak potrafiłam i mam nadzieję, że przyczynią się do budowania odporności i powrotu do zdrowia po tej ciężkiej chorobie.

Ćwiczenia opracowane przez specjalistów z wrocławskiego AWF mają wspomóc prawidłową pracę tych narządów, które najczęściej wymagają długiej rehabailitacji po ciężkim przebyciu COVID-19, a więc m.in płuca czy układ krążenia. Ze ścieżki zdrowia może korzystać każdy. Zostanie także włączona do rehabilitacji pocovidowej prowadzonej w sanatoriach Uzdrowisk Kłodzkich, które współfinansowały ten ciekawy pomysł.

Uroczystego otwarcia ścieżki dokonali: burmistrz Polanicy-Zdroju Mateusz Jellin, prorektor Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu Ireneusz Cichy, specjaliści z AWF: dr Alicja Rutkowska-Kucharska, dr Małgorzata Sobera, Łukasz Czech – wiceprezes zarządu Uzdrowisk Kłodzkich, przedstawiciele uzdrowisk: dyrektor Kamila Kasprzak oraz Agata Babińska-Kundzicz, starosta kłodzki Maciej Awiżeń oraz oczywiście ambasadorka ścieżki – Monika Pyrek.

WAŻNE TEMATY

Gminy wdrażają oszczędzanie prądu w urzędach. Zakaz m.in. ładowania prywatnych telefonów w pracy

Wyłączanie komputerów i światła w biurze, gdy nieobecność pracownika będzie dłuższa niż 15 minut, zakaz używania czajnika elektrycznego poza pomieszczeniami socjalnymi...

Stronie Śląskie: chcą zmienić nazwę urzędową miejscowości

Burmistrz Stronia Śląskiego, Dariusz Chromiec ogłosił przeprowadzenie konsultacji społecznych w sprawie zmiany urzędowej nazwy miejscowości wsi Stronie Śląskie na Stronie Wieś. Konsultacje...

Nauka przez komiks, czyli jak poprzez działania artystyczne rozwijać kompetencje społeczne dzieci i młodzieży

„Nauka przez komiks” to jeden z projektów realizowanych przez Wrocławskie Centrum Twórczości Dziecka w celu umożliwienia dostępu do różnych form kultury dzieciom zagrożonym wykluczeniem...

Stypendia im. Grzegorza Ciechowskiego dla zdolnej młodzieży z gminy Kłodzko rozdane

W poniedziałek, 5 grudnia br. w w Centrum Biblioteczno-Kulturalnym w Żelaźnie po raz 23. rozdano uzdolnionej młodzieży z gminy wiejskiej...

W powiecie kłodzkim ruszyła akcja zbierania podpisów pod projektem ustawy o refundacji in vitro

W powiecie kłodzkim ruszyła ogólnopolska akcja zbierania podpisów pod obywatelskim projektem ustawy o refundacji in vitro. Inicjatorem projektu ustawy jest Platforma...

Ostatnie próby spektaklu „Zoo – Nikt się tu nie nudzi”. Premiera w Mikołajki

Na scenie Miejsko Gminnego Ośrodka Kultury w Bystrzycy Kłodzkiej trwają ostatnie próby spektaklu dziecięcego na podstawie wierszy Jana Brzechwy. Przedstawienie zostanie premierowo zaprezentowane we...

Ostatni tegoroczny turniej steel darta w Szczytnej za nami

Trzeci – ostatni w tym roku, otwarty turniej steel darta, rozegrany został w Szczytnej w sobotę, 3 grudnia br. Tym razem zawodnicy rywalizowali...

Kłodzko: strażnicy miejscy wyposażeni będą w kamery osobiste

Od poniedziałku, 5 grudnia br. strażnicy miejscy w Kłodzku będą pełnić służbę wyposażeni w kamery osobiste. Ten najnowszy zakup ma na celu...

Bożonarodzeniowy jarmark w Muzeum Przy Tunelu w Świerkach [FOTO]

Świąteczna atmosfera zawitała już do gminy Nowa Ruda za sprawą Jarmarku Bożonarodzeniowego, który odbył się w Muzeum Przy Tunelu w Świerkach w sobotę,...

W kłodzkim rynku już można poczuć święta

Chociaż do świąt jeszcze jest chwila czasu, to w kłodzkim rynku już można je poczuć. W poniedziałek, 5 grudnia br. pod ratuszem...

75-lecie KS Piast Nowa Ruda. Na stadionie w Słupcu rozegrano mecz towarzyski

Z okazji 75-lecia działalności klubu sportowego Piast Nowa Ruda w sobotę, 3 grudnia br. na boisku Centrum Turystyczno-Sportowego w Nowej Rudzie-Słupcu rozegrano towarzyski mecz...

W Bystrzycy Kłodzkiej rozdano nagrody w 14. edycji konkursu „Piękna Wieś Dolnośląska”

W sobotę, 3 grudnia br. w Miejsko Gminnym Ośrodku Kultury w Bystrzycy Kłodzkiej odbyła się gala, podczas której wręczono nagrody dla reprezentantów wsi wyróżnionych...

Świąteczna wioska w Jaszkowej Dolnej otwarta. Inauguracja przyciągnęła tłumy

Mieniące się kolorami iluminacje, ogromne ognisko i wizyta Świętego Mikołaja to tylko część atrakcji, które towarzyszyły otwarciu świątecznej wioski w Jaszkowej Dolnej. Wydarzenie, które...